Aanbod

Je wilt gezonder leven; meer bewegen, vaker ontspannen of juist beter eten. Je hebt fysieke klachten waar je vanaf wilt. Wat je doel ook is, het begint met focus. Wat wil ik? Wat kan ik? Tegen welke inspanning?

Samen stellen we de doelen; focus op de balans in je leven.

Groepslessen
Kleine groepen, met aandacht is voor iedereen.
Small group training
Nog meer persoonlijke aandacht.
Personal training
1-op-1 werken aan jouw persoonlijke doelen.

Leven in balans

Iedereen wil leven in balans. Jij ook, zeker nu het leven steeds stressvoller wordt. Dan heb je behoefte aan ontspanning. Maar die ontspanning komt niet vanzelf. Daar moet je iets voor doen. Voor de een betekent dat sap vasten, voor de ander betekent het oefeningen doen op de yogamat.
Gelukkig hebben wij een groot aanbod, waardoor je zeker de ideale manier vindt om meer balans in jouw leven te krijgen.
trainen

Onze coaches zijn meer dan alleen coaches

Samen werken we aan jouw doelen, meedenken over blessurevrij trainen en evidence based tips om mee te nemen in het dagelijks leven. En dat met heel veel fun!